"La vida es como un jardín. Las hojas se mueren y las flores se marchitan naturalmente. Sólo si eliminamos los desechos nos beneficiaremos plenamente de la belleza de las hojas y las flores nuevas.

De la misma manera,debemos eliminar de nuestro espíritu las experiencias malas, oscuras del pasado.

Vivir es acordarse de olvidar. Perdona lo que debe perdonarse. Olvida lo que debe olvidarse. Abraza la vida con renovado vigor.

Deberíamos poder acoger cada instante de la vida con una mirada nueva, como una flor que acaba de abrirse".

Mata Amritanandamayi (Amma)